Tiroid Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Blog Tiroid Hastaları Nasıl Beslenmeli? İnsan metabolizmasında orkestra şefi kimdir diye sorsalar ilk cevabım “Tiroid Bezi” olur. Tiroid bezi salgıladığı TSH, T3 ve T4 gibi hormonlar sayesinde beyinde diğer tüm…
Blog
“ALTIN İKSİR” ZEYTİNYAĞI
“ALTIN İKSİR” ZEYTİNYAĞI Geçtiğimiz hafta sonu 7. Milas Zeytin Hasat Şenliği şehrimizde gerçekleşti. Zeytin ve zeytinyağının üretimi, saklanması ve sağlığa faydaları üzerine çok faydalı konuşmalar yapıldı. Yunan mitolojisine göre tanrıların insanlığa…
Beslenme hakkında doğru bilinen 8 yanlış
Beslenme hakkında doğru bilinen 8 yanlış Beslenme, maalesef bilgi kirliliğinin en fazla olduğu alanlardan biri. İşin uzmanı olsun, olmasın herkesin bu konu hakkında bir fikri ve yargısı var. Haliyle bu…
BU BESİNLER SİZİ GENÇLEŞTİRİYOR
BU BESİNLER SİZİ GENÇLEŞTİRİYOR Yaşlanma, hepimiz için kaçınılmaz bir süreçtir. Yaşam tarzı, beslenme biçimi, genetik altyapı, aktivite durumu, çevresel faktörler gibi birçok etmen yaşlanmayı etkiler. Ancak yiyecek ve içeceklerde yaptığımız…
BU HASTALIKLARIN SEBEBİ ASLINDA BAĞIRSAKLARINIZ OLABİLİR!
BU HASTALIKLARIN SEBEBİ ASLINDA BAĞIRSAKLARINIZ OLABİLİR! Sağlıksız bir bağırsağın bazı hastalıklara neden olabileceğini biliyor musunuz? Hipokrat’ın “Bütün hastalıklar bağırsakta başlar. Bağırsak hasta ise vücudun kalan kısmı da hastadır.” sözü bunun en…
ÇAĞIMIZIN SALGINI: ÇOCUKLUK ÇAĞI OBEZİTESİ
ÇAĞIMIZIN SALGINI: ÇOCUKLUK ÇAĞI OBEZİTESİ Geçtiğimiz hafta Dünya Sağlık Örgütü’nün Avrupa Raporu yayınlandı. Türkiye Avrupa’nın en obez ülkesi! Çağımızın salgını obezite pandemiyle birlikte gelen hareketsiz hayat tarzı, evde sürekli yenen…